Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Zeker 20kg aangekomen in 3 jaar tijd?

L. Sikkema

30-11-2010 | 16:22

Beste allemaal,

 

De afgelopen 3 jaar ben ik 20kg aangekomen. Ik heb op prof niveau gedanst (ong. 8uur in de week) en volleybalde daarnaast. Toen ik ben gestopt met mijn dansopleiding en volleybal en ben ik gaan studeren. U weet natuurlijk wat dat inhoud: te weinig sporten, slecht en veel eten, veel alhocol drinken, etc. Ik ben nooit een slanke meid geweest, maar nu gaat het te ver naar mijn mening. Ik ben 20 jaar, 1.67m en 86kg. Mijn streefgewicht is 66kg. Het gaat dus niet 'om een paar kilootjes'. Overgewicht zit erg bij mij in de familie en ik ben bang dat als ik zo doorga net zo dik word als mijn familie. Graag wil ik een combinatie proberen tussen een psycholoog en een dietist. Zodat ik beide mijn lichamelijke en geestelijke levensstijl kan veranderen. Ik ben al een tijdje aan het zoeken, maar kan niet iets geschikts vinden.

 

Ik hoop dat iemand mij kan adviseren.


  

2 Antwoorden

Antwoord van Gewichtsconsulent Leiden
07-12-2010 | 18:55

Beste L. Sikkema,

Je conclusie is juist, het is mooi dat je inziet dat overgewicht vaak het gevolg is van minder verstandig eet- en beweeggedrag. Waar je naar kunt zoeken is een psycholoog of maatschappelijk werker die daarnaast ook dietist of gewichtsconsulent is. Naast mijn werk als medisch maatschappelijk werker ben ik ook gewichtsconsulent. Zowel in het ziekenhuis als in mijn thuispraktijk blijkt dit een goed resultaat te geven omdat de focus meer ligt op de oorzaak van het overgewicht: het gedrag. Als je daar inzicht in krijgt en je slaagt er in om dat te veranderen, volgt het afvallen vaak vanzelf. Als je laat weten in welke regio je iemand zoekt die beide beroepen combineert kan ik, of een van de collega's, je misschien gericht verwijzen/adviseren.

 


Antwoord van Dietistenpraktijk DDietist Amsterdam
20-12-2010 | 11:31

Geachte heer, mevrouw,

 

Graag zou ik u willen helpen weer op gewicht te komen.

Je bent na het stoppen met dansen en volleyballen (bewegen) uit balans geraakt.

Tevens spelen psychologische aspecten mee, omdat je volledig van leefstijl bent veranderd.

Graag zou ik je willen adviseren om op mijn website te kijken, misschien is het wat voor je/spreekt het je aan?

 

Ik ben gespecialisseerd in overgewicht, emotie-eten en eetstoornissen en doe meer

dan alleen een dieet geven of het voedingspatroon wijzigen. Kijken naar psychologische aspecten

behoort tevens bij mijn behandelmethoden.

 

met vriendelijke groet,

D.Willemsen

 

Dietistenpraktijk DDietist
Gezondheidscentrum Hygiea 8
Hygieastraat 8
1076 RM Amsterdam
T: 0630005867
KVK nummer: 51030284