P.C.Tuynder
Beste dietist-info,
Ik heb een vraag betreffende het aankomen van mijn lichaamsgewicht. Mijn leeftijd is 68 jaar en van het mannelijke geslacht. Al jaren kamp ik vind ik met een ondergewicht mijn lengte is 1.94 en mijn gewicht schommelt tussen de 78 en 80 of. Mijn eetlust is prima en ik laat niets staan, mijn top gewicht is ooit 88kg geweest zo'n 15 jaar geleden. Ik heb het idee dat ik eerder last heb van kou dan voorheen en daardoor ook bevattekijker ben voor verkoudheden. Sporten doe ik regelmatig zoals 2 x tennissen in de buitenlucht per week, langere fietstochten op tour- race - en atbbike.
Ook wandelingen met de hond.
Mijn vraag is dan ook is er een voeding advies zinvol om meer lichaamsgewicht te verkrijgen?