Mirjam
Ik geef borstvoeding aan mijn dochter van 3,5 maand. Nu heeft zij waarschijnlijk (wordt onderzocht) 1 of meerdere voedselallergieen. Daarom ben ik op een dieet gezet(waarschijnlijk mag ik binnenkort wel weer langzaam beginnen met noten eten, want uit de testen kwam daar niks uit). Nu vraag ik mij af hoe ik toch gezond en gevarieerd kan eten. Nu eet ik vooral veel fruit, groente en ontbijtkoek, maar ik wil wel eens wat meer variatie.