Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Hoeveel cruesli moet ik eten i.p.v. 2 sneetjes brood?

simone

10-05-2011 | 17:53

Ik wilde vragen hoeveel havermout (kant-klare uit een beker) moet je eten i.p.v. 2 sneetjes brood.

Of als ik cruesli wil een i.p.v. 2 sneetjes brood hoeveel yoghurt en hoevel crueslie mot ik dan nemen?


  

1 Antwoord

Antwoord van MirjaM - leefstijl en dieet
23-05-2011 | 00:18

Beste Simone,

 

250 gram havermoutpap is wat betreft kilocalorien (energie) vergelijkbaar met 2 sneetjes brood met mager beleg. Voor cruesli is dit 35 gram cruesli met 150 gram magere yoghurt. Ik hoop bij deze je vraag te hebben beantwoord.

 

Met vriendelijke groet,

 

Mirjam van Delft

Mirjam - leefstijl & dieet