Anika
Goedemorgen,
Graag wilde ik een vraag stellen mbt gezond ontbijt in de ochtend.... Met een normale gezonde basis. Tegenwoordig hoor je zoveel over zaden.. Vezels en noten. Is muesli nu wel goed door de yoghurt of niet? Kan er beter lijnzaad door of iets anders. Ik weet niet meer waar ik goed aan doe. Kunt u mij een gezond en verstandig advies geven?