Terug

Heeft het uberhaupt zin om the intgiften?

Elisa de Vries

Ik ben op zoek naar een goede manier van ontgiften. Ik lees overal verschillende dingen. De een zegt dat een thee beter is dan suplementen of juist dat een bepaald sapje goed werkt.

Nou is de vraag: Heeft het uberhaupt zin om the intgiften, en wat zou dan de beste manier zijn?

1 Antwoord

Antwoord van Vitalkinese

Ontgiften heeft zeker zin echter niet zonder goede begeleiding. De vraag is ook welk doel heb je voor ogen. Stel dat je het wilt doen m.b.t. gezond gewicht dan zie je helaas een zeer beperkt effect en daarna juist een gewichtstoename omdat je tijdens het vasten ook spiermassa verloren hebt. Als je het doet voor jouw vitaliteit dan is leren voor je gezondheid wellicht een beter alternatief. Ik kan je daar e.e.a. aan informatie over verstrekken als je dat wilt.

Gezonde groet,

Vitalkinese

Oosterhout (NB)