Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Een koolydraatarm dieet volgen met pds?

Chris

12-07-2012 | 20:08

Ik ben momenteel 3 weken bezig met een koolhydraatarm dieet en ben nog niets afgevallen. Nu heb ik begrepen dat het mogelijk is dat als je PDS hebt, je darmen kunnen blokkeren als je een koolhydraatarm dieet volgt. Klopt dit?


  

1 Antwoord

Antwoord van Voedingsadviesbureau C. Appel
17-07-2012 | 13:04

Hoe koolhydraatarm is je dieet? Met zo'n dieet loop je namelijk wel het risico weinig vezels binnen te krijgen aangezien er vaak weinig brood, aardappelen, pasta en fruit wordt gegeten. Dit kan zeker een nadelig effect op de darmen hebben. Vezels zijn juist erg belangrijk om de darmen goed te hun werk te laten doen. Daarbij is een combinatie van oplosbare vezels (bijv. aardappelen) en onoplosbare vezels (bijv. volkoren brood) erg belangrijk.