Terug

Dochter met overgewicht?

Tamara Westerlaken

Hallo,

Mijn vraag is hoe ik het beste mijn dochter van bijna 9 kan helpen met afvallen, ze weegt 36 kilo en is 1.30 m. Dit is veel te zwaar. ze krijgt nu ook straie op haar bovenbenen.

Kan ik het beste een verwijsbrief voor een dietist bij de huisarts halen of het zelf proberen met haar?

Groetjes Tamara Westerlaken

1 Antwoord

Antwoord van Vie, Voeding in evenwicht

Beste mevrouw,

Uw dochter is inderdaad iets te zwaar. Als ik u was zou ik een verwijsbrief aan de huisarts vragen en een afspraak maken met de dietist. Hij/zij weet precies wat uw dochter op haar leeftijd nodig heeft, en kan advies geven over welke producten gezonder zijn dan anderen. Samen met u en uw dochter wordt gekeken hoe dit ingepast kan worden in het eetpatroon van uw dochter. Daarnaast is beweging hartstikke belangrijk! Uw dochter hoort dagelijks minstens een uur lekker te bewegen, of dit nu zwemmen, fietsen, touwtje springen, judo of een andere sport is.

Met vriendelijke groet,

Sara van Grootel

Dietist VIE Den Haag