Cindy
Hallo,
Ik zit met een probleempje en ik hoop dat iemand mij hier wat meer over kan vertellen.
Een jaar geleden ben ik gestopt met roken en vlak daarna zo'n 5 kilo bijgekomen (1 of 2 maanden).
Ik heb eigenlijk meteen en andere leefstijl genomen waarbij ik gezonder en minder ben gaan eten en ik ben veel gaan sporten. Nou snap ik dat je maar langzaam afvalt wanneer je gestopt bent met roken, maar ik vind mijn situatie ook wel een beetje vreemd.
Ik heb er zo'n 8 maanden over gedaan om 4 kilo kwijt te komen. Maar nu heb ik de laatste 2 weken iets meer gesnoept dan normaal en de 4 kilo's zijn er alweer bij.
Verder sport ik momenteel 3 tot 4x in de week.
Ik ben mijn motivatie kwijt aan het raken..