Pit2Fit (sport)diëtetiek & leefstijlcoaching

Hallo, Mijn naam is Laura Hoogers. Vanaf 2017 ben ik werkzaam als diëtist en later ook als leefstijlcoach. Sinds 2022 heb ik mijn eigen praktijk Pit2Fit. Tijdens mijn opleiding sport en bewegen ben ik, sporters gaan begeleiden die fitter, sterker of sneller wilden worden. Vanuit deze sporters kreeg ik steeds meer de vraag: ‘’Wat is de rol van voeding?’’ en ‘’wat is een goed voedingsadvies om fit te worden of rondom het sporten?’’ Op deze manier ben ik gefascineerd geraakt door wat voeding kan betekenen. Voeding is namelijk onze pit, de kern/ basis om vanuit daar te groeien. Groeien door voldoende bouwstoffen binnen te krijgen en om te zorgen dat we ons energiek voelen. Ook ons afweersysteem groeit door goede voeding en beschermd ons lichaam tegen ziekteverwekkers van binnenuit en van buitenaf. Tijdens de begeleiding richting ik aandacht aan de gehele leefstijl. Naast de begeleiding in de spreekkamer ga ik graag met je naar buiten om in beweging te komen. Een supermarktsafari kan hierbij ook op het menu staan. Ik help je graag met adviezen zodat je minder snel misleid wordt en de goede producten in je mandje legt. Door de voedings- en leefstijladviezen hebben cliënten ervaren dat ze zich door de begeleiding energieker zijn gaan voelen en hierdoor veel meer leuke dingen kunnen ondernemen. Ook het afbouwen of zelfs helemaal stoppen van medicatie is altijd weer een mooie mijlpijl. Daarnaast heb ik op het gebied van sportvoeding bijgedragen aan diverse plaatsingen voor Europese kampioenschappen en toernooien. Dit maakt het vak voor mij de moeite waard waardoor ik geruime tijd met veel passie mijn vak uitoefen.

Wil jij je ook lekker fit en energie voelen? Tot snel!